寧德網(wǎng)消息（市科協(xié)）面對(duì)疫情很多人依然堅(jiān)守在自己的崗位上，那么咱們上班的時(shí)候應(yīng)該注意什么呢？專家提出三個(gè)“少”和三個(gè)“多”要牢記。

第一個(gè)“少”就是盡量少乘電梯，因?yàn)殡娞葸\(yùn)行的時(shí)候是一個(gè)密封的環(huán)境，而且人多擁擠，容易傳播病毒，所以如果你所在的樓層不高，不如就戴著口罩爬爬樓，如果實(shí)在是高層要乘電梯，一定要戴口罩。另外就是在觸碰了電梯樓層的按鈕之后，千萬(wàn)不要揉眼睛，下了電梯之后要馬上洗手。

第二個(gè)“少”就是少去食堂，因?yàn)槭程靡彩侨硕嗝芗牡胤?，建議各單位的行政部門(mén)可以安排大家錯(cuò)峰就餐，或者是吃盒飯。

第三個(gè)“少”說(shuō)的是少開(kāi)會(huì)，建議可以盡量通過(guò)視頻的方式開(kāi)會(huì)，來(lái)解決問(wèn)題。說(shuō)到三個(gè)“多”就是希望大家多洗手、多通風(fēng)、多消毒，希望大家都能健康工作、工作健康。

室內(nèi)工作場(chǎng)所

1、盡量采取分散辦公的工作方式，人員較多、通風(fēng)不良的辦公場(chǎng)所應(yīng)正確佩戴口罩，盡可能與他人保持1米以上距離。工作時(shí)不隨意走動(dòng)，減少不必要的串門(mén)。

2、減少不必要的會(huì)議，會(huì)議期間盡量開(kāi)窗通風(fēng)，參會(huì)人員正確佩戴口罩。減少工作場(chǎng)所會(huì)客，如需會(huì)客，要注意雙方保持1米以上距離或正確佩戴口罩。

3、減少紙質(zhì)材料、報(bào)刊雜志傳遞，提倡無(wú)紙化辦公。頻繁交接或搬運(yùn)物品時(shí)使用一次性手套或做好手消毒來(lái)進(jìn)行自我防護(hù)。

4、注意公用物品消毒，特別是公用電話，可以自備消毒濕巾擦拭消毒。定期對(duì)門(mén)把手、水龍頭等手常觸摸部位進(jìn)行清潔消毒，辦公桌椅、文具等如果是自己專用則不需消毒。

5、加強(qiáng)工作場(chǎng)所通風(fēng)，建議保持常態(tài)通風(fēng)，如無(wú)法做到，要保證每日至少通風(fēng)2至3次，每次不少于30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意保暖。

室外工作場(chǎng)所

1、進(jìn)行室外工作時(shí)盡量避開(kāi)密集人群，盡可能與他人保持1米以上距離。在人員密集、交流頻繁時(shí)，要正確佩戴口罩。 

2、在室外空曠、人流稀少、個(gè)人獨(dú)自工作時(shí)，若非防塵、防臭等需要，可以不佩戴口罩。 

3、外出工作后回到室內(nèi)，要第一時(shí)間先洗手，洗手前避免接觸口鼻眼等部位。