歐陽(yáng)曉芳在指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)挺舉。

寧德網(wǎng)消息（記者 鄭舒 文/圖）“一、二、三，加油!腰挺直……”12月1日，在市少體校舉重訓(xùn)練館里，教練歐陽(yáng)曉芳和劉偉煌正在一遍遍指導(dǎo)隊(duì)員們練習(xí)抓舉和挺舉。

歐陽(yáng)曉芳和劉偉煌是寧德市2015年引進(jìn)的一對(duì)冠軍教練“夫妻檔”。退役前的歐陽(yáng)曉芳，成績(jī)十分出色，她至今仍是女子抓舉63公斤級(jí)世界記錄保持者——在2006年舉重世錦賽女子63公斤級(jí)比賽中，她包攬抓舉、挺舉、總成績(jī)?nèi)?xiàng)冠軍。丈夫劉偉煌屢次在全國(guó)男子舉重冠軍賽、全國(guó)男子舉重錦標(biāo)賽69公斤級(jí)比賽中奪冠;2012年亞洲舉重錦標(biāo)賽男子69公斤比賽中，他以挺舉180公斤、總成績(jī)324公斤獲得兩項(xiàng)亞軍。

歐陽(yáng)曉芳和劉偉煌帶隊(duì)以來(lái)，市少體校舉重隊(duì)成績(jī)有了很大提升，這與他們“玩教結(jié)合”的教學(xué)模式是分不開的。采訪中記者看到，舉重訓(xùn)練非?？菰铮诮^大多數(shù)時(shí)間里，隊(duì)員們所做的就是不斷地將杠鈴舉起，放下;再舉起，再放下……如此循環(huán)往復(fù)。為了活躍枯燥的訓(xùn)練氣氛，歐陽(yáng)曉芳和劉偉煌夫妻倆除了教隊(duì)員們練習(xí)基本動(dòng)作外，還會(huì)安排出專門的時(shí)間做體能游戲，例如平板支撐、前滾翻、后滾翻、鯉魚打挺等。通過(guò)這樣的方式，隊(duì)員們的體能得到訓(xùn)練和提高。

“這個(gè)年齡段的孩子都愛較真，我們就利用他們不服輸?shù)男睦?，采取靈活的教學(xué)模式。”歐陽(yáng)曉芳說(shuō)，她也是從小隊(duì)員一步步走過(guò)來(lái)的，因此特別理解這些孩子，能夠設(shè)身處地為孩子們考慮。家長(zhǎng)把孩子交給他們，這是對(duì)他們的信任，更是他們的責(zé)任。這些孩子年紀(jì)還小，要花更多的時(shí)間、精力、心思去訓(xùn)練?，F(xiàn)在，他們就像孩子們的家長(zhǎng)一樣，不僅要指導(dǎo)孩子們訓(xùn)練，還要兼顧孩子們的生活和文化課。剛開始，有些孩子因?yàn)殡x開父母還不太適應(yīng)，常常掉眼淚，經(jīng)過(guò)引導(dǎo)后現(xiàn)在孩子們個(gè)個(gè)都活潑開朗，訓(xùn)練也很積極。

名師出高徒。張惠萍就是歐陽(yáng)曉芳的弟子中較為突出的一個(gè)。這個(gè)2005年出生的周寧女孩，一臉稚氣，但她已經(jīng)在比賽中表現(xiàn)得格外引人注目。今年7月，張惠萍參加福建省青少年舉重錦標(biāo)賽，獲女子組40公斤級(jí)抓舉、挺舉、總成績(jī)?nèi)?xiàng)第一名;今年10月，在江蘇舉行的全國(guó)高水平后備人才基地舉重錦標(biāo)賽中，她不畏強(qiáng)手、頑強(qiáng)拼搏，獲得40公斤級(jí)挺舉第一名、抓舉第二名、總成績(jī)第二名的好成績(jī)。“真的很感謝教練，平時(shí)訓(xùn)練中他們很用心教我們，生活中對(duì)我們也很關(guān)心，就像父母一樣。”張惠萍說(shuō)。

據(jù)了解，2013年，歐陽(yáng)曉芳退役后在遼寧省舉重隊(duì)當(dāng)教練，劉偉煌則在河南省隊(duì)當(dāng)教練，長(zhǎng)期分隔兩地執(zhí)教，給他們的生活帶來(lái)一定的困擾。“寧德給我們提供了這么一個(gè)平臺(tái)，可以解決夫妻兩地分居的難題。再一個(gè)是福建省的整體舉重競(jìng)技氛圍比較好，因此我們攜手來(lái)到寧德，想干出一些成績(jī)，力爭(zhēng)為中國(guó)舉重貢獻(xiàn)一份力。”劉偉煌說(shuō)，“我們倆都從國(guó)家隊(duì)剛退役下來(lái)，起點(diǎn)較高，因此對(duì)隊(duì)員在身體上、思想上要求更高，訓(xùn)練上更細(xì)，我們隊(duì)伍里也具備有潛力的人才。”

作為教練，劉偉煌和歐陽(yáng)曉芳夫婦把自己最好的經(jīng)驗(yàn)傳授給了隊(duì)員，努力去指導(dǎo)隊(duì)員，挖掘他們的潛力。憑借豐富的比賽經(jīng)驗(yàn)和訓(xùn)練技巧，相信他們一定能夠助推寧德市舉重項(xiàng)目上一個(gè)新臺(tái)階!