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林慕斌/快樂舞步佳木斯

2017-03-27 08:27 來(lái)源:寧德網(wǎng) 林慕斌

寧德網(wǎng)(林慕斌)佳木斯,快樂舞步健身操,早已在公園、廣場(chǎng)、街巷廣泛普及。之前,我以為這僅是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)而已,沒有交誼舞的莊重典雅與浪漫灑脫,也不如廣場(chǎng)舞有鮮明的表演藝術(shù)主題和意境,更沒有瑜伽獨(dú)特的內(nèi)涵與風(fēng)度,以及優(yōu)美柔韌的姿態(tài)。一個(gè)夜晚,我漫步東僑蘭溪公園,遼闊的星空下,在綠樹環(huán)抱的公園中心廣場(chǎng),上百人成行成隊(duì),伴隨悅耳的音樂,縱情踏舞,整齊劃一,如群雁高飛,這番景象極為壯觀美妙!我被吸引,不由跟著手舞足蹈,隨即加入舞步行列。

佳木斯健身操,不是“陽(yáng)春白雪”,卻有園中草木般生機(jī),是一項(xiàng)大眾化的健康與美的運(yùn)動(dòng),簡(jiǎn)單易學(xué),只要你愿意,伸出你的手,邁開你的腿,都可加入健身行列。在眾多的參與者中,有青春靚麗,活力四射的上班族,穿上統(tǒng)一的健身操服裝,更加英姿颯爽,風(fēng)采翩翩。也有家庭主婦和老年人,白天忙家務(wù),帶兒孫,晚上出家門鍛煉一小時(shí),調(diào)節(jié)身心。還有不少男士,雖然動(dòng)作有些笨拙、生硬,有時(shí)還跟不上節(jié)奏,可是他們那股認(rèn)真勁兒與愉悅?cè)珜懺谀樕?。凡踏進(jìn)公園散步休閑的人兒,無(wú)論男女老少,聽到樂聲,總會(huì)駐足觀賞一番,或伸伸手,跺跺腳,拾徑而去,還邊走邊舞。美妙的音樂隨風(fēng)飄蕩,仿佛整個(gè)公園在共舞,整個(gè)宇宙在共舞。

美麗的佳木斯,自由的快樂舞。人們可以在公園和大家一起跳,也可以在自家忙里偷閑,娛樂健身。鄰居食雜店英阿姨,自從參與佳木斯健身操后,每天清早,拉起店門時(shí),也開啟電腦視頻,在門前一小塊空地上跳起來(lái)。緊接著,鄰居女人們一個(gè)個(gè)從屋里出來(lái)跟著跳,健康、快樂、美麗從早上開始。在通往東湖市場(chǎng)的路上,一位補(bǔ)鞋老師傅,也在工具箱上放一個(gè)電腦視頻,我看見他在補(bǔ)鞋的空余,跟著音樂節(jié)奏跳佳木斯健身操呢,補(bǔ)鞋、健身兩不誤,連過(guò)路的人們都為之稱好。夜晚,我家不遠(yuǎn)處一幢樓房里也常傳出佳木斯的音樂,借著燈光,見年輕的母親和孩子在屋頂平臺(tái)上歡跳,風(fēng)中飄來(lái)陣陣歡笑聲,這般快樂,讓我想起童年玩老鷹抓小雞游戲的情景,以這樣的方式與孩子們共度夜晚時(shí)光,該有多么甜美!

佳木斯,可以讓人淋漓盡致地自?shī)首詷贰.?dāng)我學(xué)習(xí)并記下一些舞步時(shí),我有時(shí)喜歡更隨心所欲地歡跳,獨(dú)享其美。晨曦中,月光下,在自家陽(yáng)臺(tái)上,播放一支支自己喜愛的古典或現(xiàn)代音樂,節(jié)奏或明快或舒緩,隨心曼舞,思緒飛揚(yáng),仿佛重回青春的歲月,美麗的時(shí)光。曾記得,我們參加夏令營(yíng)的市青年團(tuán)員們手牽手,激情澎湃,在江西廬山頂上歡跳《青年友誼圓舞曲》,直到明月西沉;在西山師范學(xué)校讀書時(shí),同學(xué)們沐浴月色,在操場(chǎng)上,圍成圓圈,唱著《我們的祖國(guó)是花園》,跳起兒童集體舞,盡享天真爛漫;中秋之夜,我們附小老師們,齊聚一堂,賞月吟詩(shī),翩翩起舞……追憶其中,心靈沉醉,歡愉與滿足感達(dá)到極致。

跳佳木斯健身操,要求保持頭正、頸直,精神飽滿,因此有人戲稱“僵尸舞”,我想,若憑著這些簡(jiǎn)單的姿勢(shì),不用器械操作,自由輕松地做著有氧體操,豐富生活,改善形體,愉悅精神,陶冶情操,何樂不為?其實(shí),佳木斯健身操融合了體育、舞蹈、健美操等多種運(yùn)動(dòng)形式,融入流行歌曲等現(xiàn)代時(shí)尚元素,正因?yàn)榫o跟時(shí)代,貼近群眾,適應(yīng)更多普通者參與健身,所以才得到大家喜愛。于是,我又聯(lián)想起我國(guó)許許多多具有濃郁風(fēng)情的,在田間野地隨心歡跳的民間舞,阿細(xì)跳月、東北秧歌、安塞腰鼓……

貼地氣的,最質(zhì)樸、最純美、也最高貴!

責(zé)任編輯:吳圣錦

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