寧德網(wǎng)消息（記者 林珺）  明日就是“夏至”節(jié)氣了，涼爽了半個多月的我市，會重新迎來高溫晴熱天氣嗎？答案是，暫時還不會。記者從市氣象臺獲悉，受高空槽東移和低層切變南壓影響，明后兩天，全市將出現(xiàn)大雨，局部山區(qū)有暴雨，最高氣溫會降至30℃左右。

明后兩天雨勢大

局部山區(qū)有暴雨

昨日，市氣象臺高掛大風(fēng)黃色預(yù)警信號，據(jù)介紹，一個熱帶低壓給我市沿海帶來了偏南風(fēng)6～7級，陣風(fēng)8～9級，雖然它只是路過外海，不會登陸，但市氣象臺提醒，相關(guān)海域作業(yè)人員和過往船只仍要注意安全。

端午假期結(jié)束后，我市又迎來了好天氣，沿海最高氣溫回升至30℃~33℃，山區(qū)也有28℃~29℃。不過，市氣象臺預(yù)報員表示，目前暖濕氣流活躍，午后對流天氣比較強烈，常有陣雨或雷陣雨，市民出行時要帶好雨具。

21日~22日，受高空槽東移和低層切變南壓影響，我市將出現(xiàn)一輪明顯的降水過程，全市陰有中到大雨，局部暴雨，氣溫也隨之下降，預(yù)計各地最高氣溫都在30℃上下。市氣象臺提醒，山區(qū)、低洼地、地質(zhì)災(zāi)害隱患點附近居民要做好防范工作。

市氣象臺預(yù)計，本周末天氣將重新轉(zhuǎn)好，在副熱帶高壓還未到來、午后有陣性降水出現(xiàn)的日子里，市民們還能再享受幾天涼爽的天氣。

明日“夏至”節(jié)氣

飲食宜清補

6月21日，我市迎來二十四節(jié)氣之一的“夏至”，這一天，太陽運行至黃經(jīng)90度，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時，北半球各地的白晝時間達(dá)到全年最長。對于北回歸線及其以北的地區(qū)來說，夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天。這一天北半球得到的太陽輻射最多，比南半球多了將近一倍。

天文專家稱，夏至是太陽的轉(zhuǎn)折點，這天過后它將走“回頭路”，陽光直射點開始從北回歸線向南移動，北半球白晝將會逐日減短。夏至日過后，北回歸線及其以北的地區(qū)，正午太陽高度角也開始逐日降低。民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法，我國唐代詩人韋應(yīng)物的《夏至避暑北池》也曾寫到“晝晷已云極，宵漏自此長”。

同時，夏至日，與“冬九九”對應(yīng)的“夏九九”也開始了。據(jù)了解，“夏九九”是以夏至那一天為起點，每九天為一個九，每年九個九共八十一天。同樣，三九、四九是全年最炎熱的季節(jié)。而市氣象臺也預(yù)測，7月上旬開始，我市的高溫晴熱天氣又要回歸了。

市醫(yī)院醫(yī)生提醒，近期天氣悶熱潮濕，容易發(fā)霉，蚊蟲繁殖速度很快，一些腸道性的病菌也很容易滋生。市民要注意飲食衛(wèi)生，盡量不吃生冷食物，防止傳染病發(fā)生和傳播，日常多吃清補、增進(jìn)食欲的食物，勿過咸、過甜，綠葉菜和瓜果類等水分多的蔬菜水果都是不錯的選擇。