4月25日，寧德市閩東醫(yī)院臨床營養(yǎng)科、內(nèi)分泌科和福安師范學(xué)校附屬小學(xué)聯(lián)合舉辦“健康體重，營養(yǎng)先行”科普實(shí)踐活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在引導(dǎo)小學(xué)生樹立健康的生活方式，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，有效預(yù)防和減少肥胖的發(fā)生，糾正消瘦，改善矮小，保持健康體重。

活動(dòng)前收集到可能存在肥胖、消瘦或矮小的報(bào)名兒童有260多名，閩東醫(yī)院內(nèi)分泌科緊急擴(kuò)充專家隊(duì)伍，組織志愿者協(xié)助，同時(shí)，學(xué)校積極協(xié)調(diào)安排，做好應(yīng)急預(yù)案等保障工作，確保活動(dòng)能夠順利、安全、有效的開展。

活動(dòng)當(dāng)天，閩東醫(yī)院醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和志愿者們、附小教師團(tuán)隊(duì)和安保人員早早到達(dá)現(xiàn)場準(zhǔn)備。醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場依次給孩子們做人體成分分析、骨齡篩查、身高體重測量以評(píng)估孩子們的骨骼肌和體脂含量、預(yù)期成年身高、體型是否肥胖或消瘦等，幫助孩子們?nèi)婵陀^地了解自己的身體狀況。

活動(dòng)現(xiàn)場滾動(dòng)播放“肥胖飲食習(xí)慣調(diào)整”“兒童肥胖的危害及家長注意事項(xiàng)”“矮小兒童注意事項(xiàng)”等科普視頻。副主任醫(yī)師金希波通過科普視頻和現(xiàn)場講解，向家長和孩子們闡述了肥胖和消瘦的危害、性早熟和矮小的防治，以及如何通過科學(xué)飲食和合理運(yùn)動(dòng)來保持健康體重等科普知識(shí)。

同時(shí)，針對(duì)每個(gè)孩子的不同情況，醫(yī)生們仔細(xì)分析原因，提供診療建議，并用通俗易懂的語言進(jìn)行個(gè)性化的膳食營養(yǎng)指導(dǎo)。如針對(duì)肥胖的孩子制定“限能量平衡膳食營養(yǎng)減重治療方案”，指導(dǎo)其糾正不良飲食和生活習(xí)慣，合理安排運(yùn)動(dòng)；針對(duì)消瘦、矮小的孩子指導(dǎo)其正確測量身高、體重，保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量，合理安排促進(jìn)身高增長的運(yùn)動(dòng)，并按照青少年兒童膳食營養(yǎng)指南的推薦“均衡膳食營養(yǎng)治療”方案等。而對(duì)于存在明顯健康風(fēng)險(xiǎn)的孩子，指導(dǎo)其擇期前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，排除健康隱患。

本次活動(dòng)持續(xù)了5個(gè)多小時(shí)，實(shí)際參與的小學(xué)生達(dá)280多人，得到了學(xué)校師生及家長們的高度贊譽(yù)。他們表示，此次活動(dòng)不僅讓孩子們學(xué)到了實(shí)用的健康知識(shí)，也讓家長更加關(guān)注孩子的身體狀況，為學(xué)生們的健康成長奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

來源：閩東醫(yī)院 林程 金希波

編輯：陳景平

審核：陳小蝦 林珺